mqdefault

Διαιτα αστραπη


http://www.parisandreou.net/diaita-astraph-3-hmerwn/ – Δίαιτα Αστραπή 3 Ημερών

mqdefault

Διαιτα γρηγορη

http://www.cosmeticdermamedicine.gr

Η λέξη δίαιτα είναι ευρέως γνωστή και πολλές φορές συνδέεται με έννοιες όπως εξάντληση, ατονία, κόπος, παχυσαρκία, λίπος.
Πολλά είδη διαιτών έχουν κάνει την εμφάνισή τους κατά καιρούς ως αποτελεσματικές και λυτρωτικές. Υπόσχονται γρήγορο χάσιμο βάρους και γρήγορο κάψιμο λίπους. Τέτοιες δίαιτες είναι γνωστές ως δίαιτες express ή δίαιτες αστραπή. Το να ακολουθούμε μια δίαιτα για γρήγορο αδυνάτισμα, συνήθως αποφέρει αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που προσδοκούμε.
Οι γρήγορες δίαιτες και γενικά η απότομη απώλεια βάρους εγκυμονούν πολλούς κινδύνους. Τέτοιου τύπου δίαιτες, είναι επικίνδυνες, ανορθόδοξες και χαρακτηρίζονται από ανισορροπία, μονοφαγία και σοβαρές διατροφικές ελλείψεις σε βασικά θρεπτικά συστατικά, μέταλλα και βιταμίνες.

Το τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας της Cosmetic Derma Medicine, πλαισιώνεται από δύο έμπειρες και καταξιωμένες Διαιτολόγους στο χώρο της κλινικής Διαιτολογίας, την κα. Γεωργουσοπούλου Εκάβη και την κα. Καλογεροπούλου Κατερίνα.

Περισσότερες πληροφορίες για τις υπηρεσίες του τμήματος διατροφής και διαιτολογίας: http://goo.gl/4YoP4x

mqdefault

Διατροφη για ζαχαρο


Η Χριστίνα Δρακοπούλου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, SRD, MSc, επιμελείται και παρουσιάζει την εκπομπή του EURO Channel ΟΛΟ ΥΓΕΙΑ. Στο βίντεο αναλύονται οι διατροφικές οδηγίες και η διατροφική θεραπευτική για τη ρύθμιση του Σακχαρώδη Διαβήτη. Για περισσότερες πληροφορίες περιηγηθείτε στο www.olo-ygeia.gr

mqdefault

Μεσογειακή διατροφή


Η Χριστίνα Δρακοπούλου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, SRD, MSc, επιμελείται και παρουσιάζει την εκπομπή του EURO Channel ΟΛΟ ΥΓΕΙΑ. Στο βίντεο αναλύεται η διατροφική αξία της Μεσογειακής Διατροφής και εύκολες οδηγίες για την εύκολη προσαρμόγη της στην καθημερινότητά μας. Για περισσότερες πληροφορίες περιηγηθείτε στο www.olo-ygeia.gr

mqdefault

Χοληστερινη διατροφη


Κόντη Διονυσία
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Eπίσημη συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Παλαιού Φαλήρου
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ

Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές (National Centre for Eating Disorders of U.K.)
– Πιστοποιητικό Σεμιναρίων Marketing για την Αγορά Εργασίας.
– Μέλος της Ε.Ι.Ε.Π. (Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας).

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

1996 — Σήμερα Χώροι επώνυμων γυμναστηρίων και Κέντρων
Αδυνατίσματος.
Πρακτική ασκηση στα εξής Θεραπευτήρια:
– ΑΓΙΑ ΣΟΦΙΑ (ΠΑΙΔΩΝ)
– ΑΓΛΑΙΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ
– ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΟ ΜΕΤΑΞΑΣ
– ΑΠΟΛΛΩΝΕΙΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙO
– ΛΕΥΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ (ΠΕΙΡΑΙΑΣ)
– ΑΤΤΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ

Εκτοτε, και ως Ελεύθερη Επαγγελματίας:
Διατροφή Υγειών Ατόμων: Αθλητών, Ασκούμενων, Κύηση, Θηλασμός, Γαλουχία, Κλιμακτήριος, Γεροντική Ηλικία, Οικογενειακός Διατροφικός Προγραμματισμός.
Διατροφή Ασθενών Ατόμων: Υποθρεψία, Καχεξία, Αναιμίες, Σακχαρώδης Διαβήτης, Γαστρεντερικό Σύστημα, Υπερ-Χοληστεριναιμίες, Τριγλυκεριδαιμίες, Παιδική —
Εφηβική Παχυσαρκία, Προεγχειρητική — Μετεγχειρητική Διατροφική αντιμετώπιση και πάντα κατόπιν συννενόησης με τον θεράποντα Ιατρό τους.

ΣΥΝΕΧΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ
– ΑΘΗΝΑ : Συμπόσιο Εντερικής και Παρεντερικής Διατροφής (Π.Σ.Δ). (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 1ο Ετήσιο Συμπόσιο και Πανελλήνιο Συνέδριο (ΣΥΛΛ. ΙΑΤΡ. ΣΧΟΛΗΣ
ΑΘΗΝΩΝ). (ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ : 5ο Ετήσιο Πανελλήνιο Συνέδριο Προληπτικής Ιατρικής (ΙΑΤΡ. ΣΧΟΛΗΣ
ΑΘΗΝΩΝ). (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 3ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας. (ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ : 12TH EUROPEAN MEETING OF THE INTERNATIONAL ASSOCIATION FOR
ADOLESCENT HEALTH (IAAH). 15 Μόρια Αναβάθμισης στο πλαίσιο της
συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης. (CERTIFICATE OF ATTENDANCE).
– ΑΘΗΝΑ : HARVARD NUTRITION AND METABOLISM SEMINAR — MEDITERRANEAN
DIET (Harvard Medical School). 6 Μόρια Αναβάθμισης αναγνωρισμένα απο την UEMS
στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης. (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ : 7ο Πανελλήνιο Ιατρικό Συνέδριο Παχυσαρκίας. 15 Μόρια Αναβάθμισης στο
πλαίσιο της συνεχιζόμενης Ιατρικής Επιμόρφωσης (Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος).
(ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ :- BALKAN CONGRESS ON OBESITY. (ΔΙΠΛΩΜΑ)
– MACEDONIAN CONGRESS ON NUTRITION AND DIETETICS.
(ΔΙΠΛΩΜΑ).
– ΑΘΗΝΑ: 6η Επιστημονκή Διημερίδα Παχυσαρκίας (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ: 1ο Διεθνές Συνέδριο ‘ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ’ (ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ).
– ΑΘΗΝΑ: 1ο Σεμινάριο Διατροφογεννετικής υπό την Αιγίδα της Διεθνούς Ακαδημίας Κλινικής

ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
– ΑΘΗΝΑ: Συμμετοχή στον 14ο Πανελλήνιο Διαγωνισμό Αγωνιστικής Αεροβικής Γυμναστικής με απόκτηση Χρυσού Μεταλλίου. (Σχολή GR.A.F.T.S.)

mqdefault

Διατροφη για επιπεδη κοιλια


H Άννα Δρούζα συναντά τη pilates instructor Μάντη Περσάκη και μιλούν για την άσκηση, την υγιεινή διατροφή και το ρόλο τους στην ευεξία και την υγεία του οργανισμού μας.
Παρακολουθήστε ένα πλήρες πρόγραμμα ασκήσεων πιλάτες για επίπεδο στομάχι και ενημερωθείτε για τα πολύτιμα και θρεπτικά συστατικά των προϊόντων της Nestle.